中国企业未来能否有这样的风气还是未知数，但至少现在肯定是没有的！

一、老板篇

现今社会，生活水平有所提高，但健康状态却在下降。人们在学生时期尚有较多时间参与体育运动。但工作之后，生活和工作压力日益增长，运动锻炼时间首先被牺牲。工作年限和体重成正比增长的情况十分普遍，曾经有一篇文章叫《胖也算工伤》就说明了这一点。

伴随肥胖和长期缺乏运动随之而来的就是高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝等各种慢性疾病的发生。导致身体状态下降，练精力也跟着下降，工作效率随之下降，工作中的出错率也增高了。

1、员工健康状态提升。

2、不占用工作时间。

3、员工对公司更加认可度增加。

4、成本低。

5、增进团队凝聚力和部门之间融合度。

刚才提到的工作压力大导致运动时间被牺牲，是员工不想运动吗？不是，很多员工其实还都是有自己的运动爱好的。何况多数人对自己的身材都是有这一定梦想的。

如果我的单位能有一个健身房，在大东北这种经济条件下，就算别的单位多给我五百块钱工资我也不会考虑跳槽的。（再多就得考虑考虑了）

单位有一个健身房对员工又会带来什么好处呢？

据统计我国每天约有15000多人死于慢性疾病，占全国总死亡率的70%以上，其中很多病的城市发病率皆高于农村，而且85%的慢性病患者都是青壮年人士。通过运动能够有效减少甚至避免很多慢性疾病的患病几率。也就是说可以减少你大约一半的死亡原因。而健康程度的提高不仅仅是在患病或者死亡上，在你的日常生活中无论是陪女朋友逛街、参加一些社交活动中你都能够有更充沛的体能和精力，使你看起来跟别人不一样。

相信这点不需要我多说。每个单位都有胖子和瘦子。对于想要减肥者运动加上合理的饮食，减脂并非难事；而对于纯业余的增肌者更是少了控制饮食的框框，只要正常饮食配合抗阻训练就可以在身材上有一定的改观，如果能够保证热量和蛋白质则效果会更好。

正在看这篇文章的你，对，就是你，你们单位曾经有多少人办过健身卡？又有多少人能够长期坚持去的？

4、多了一些正能量的朋友。

场地大小可根据实际情况，一般二三十平就能够满足员工健身使用。

商用健身房为的是好看，让前来办卡的人有一个赏心悦目的环境，有高大上的感觉来促进消费。而单位的健身房只是给自己的员工使用，对于装修完全没有这方面要求，只需要将地面铺上运动地胶，如果想再省点儿钱可以用泡沫地板块拼接也行。只要具有防滑减震的作用就可以，没有人会说这个健身房的环境没有威尔士的好。

再加上一个供人休息的长椅或沙发。

2、有氧器械。

固定单车：普通的单车价格相对低廉，且维修维护方面基本不用操心，也算是上上之选。唯一的缺点是骑着可能比较单调，毕竟单位的健身房不像外面的商业健身房有专门的动感单车课程。不过员工有wifi的话可以自己在网上搜一下动感单车课程的视频，打开手机跟着做也一样。

划船机同样是全身性的有氧器械，可以用到身体80%的肌肉。可以调节各种强度，且同样维修养护方面非常省心。

3、力量器械

提示： 深蹲/卧推架最好选择有保护机制的，可以很大程度提高安全性。杠铃片尽量选择全胶高弹或者包胶的，同样是提高安全性。

而这样一套器械加装修总价格预计5-10万就可以搞定（不同地区会略有不同）